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zoom RSS 生駒トレイルラン

<<   作成日時 : 2014/07/08 21:41   >>

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トレイルランに行ってきました。

ミズノ主催のイベント。
久々の参戦です。

コースは生駒山。
大阪府と奈良県の境界線上にある山です。


8時30分に集合場所の駅、
JR四条畷駅に。

(”シジョウナワテ”とよみます。
四条畷市・・・大阪在住の自分でも
難しいです・・・・(>_<) )



自宅から走って20分くらいの距離だったので、
前日の寝る時までは、走っていこう・・・っと。


でも、朝が弱い自分は、
貧血でも起こしたら、
カッチョ悪いし、
本チャンのためにと、
起きた時点で、
チャリンコでいくことに・・・・。

精神的に軟弱な自分です!!!



駅の駐輪場にチャリンコを
預けて、余裕たっぷり
集合場所へ。


集合して、アップを兼ねて
近くの公園へ。


そこで、準備体操、注意事、お話。


山でのマナー、走り方を教わりました。

登りが優先、ハイカーさんに挨拶、追い越し方・・・等。
登りの走り方、下りの走り方・・・等。


しかし、

キャバの小さい、ザル同様の
自分のこの脳みそ、
走っているうちに、
目、耳、他、五感から
いろいろ情報が入ってきて、
ポロポロと落としていってしまったのでした。

あとで、”
何、言ってはったんやろ〜?” 
 (=^・・^=)



・・・・って、スタート。

はじめから、結構な登り坂。

いきなり心拍数アップ、
ぜぇ〜ぜぇ〜です。

・・・貧血起こりそう・・・


まぁ、山の中にいくのだから、
いきなり登り坂は、
しゃ〜ないか!!!





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<なんやかんや・・・という滝、鳥居があり、どなた様が奉られていました。・・・忘れました・・・っというより、全然、見ていませぇ〜んでした!!!>




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          <マイナスイオン、一杯!!!>



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まず向かうのは、”緑の文化園”という公園。

ここは、何回かよく来ていたので、
道など、わりと知っていますが、
トレイル、走るのは、初めて。

走るのは、また全然ちがいます。


・・・というより、
実は、トレイル初心者の自分にしては、

まさしく、”障害物走”

登り・下り・石・枝・昨日の雨でのぬかるみ・・・・などなど、
特に、階段なんて、
これ、まさしく ”ハードル”やん!!!




画像




画像




”生駒山麓公園”で折り返し。

そこから、途中、少しコースを変えて復路へ。




画像




画像

       <室池・・・緑の中、一層深い緑色の水面でした>



帰りは最後の方は、下り。

今までは、大して何ともなかった足ですが、
足首、膝がガクンガクンしてきます。

山道を走っていて、
それだけ知らず知らず、
負担が大きかったのでしょうか?


結構、みなさん、下りでつまずいていました。


自分もヌカルミにツルンッ。 !!!
おっと、セーフ、持ちこたえました。


カッチョ悪いので、”何もなかったで〜”

・・・と、振りをしていたのですが、

後ろの女性2名から、
”ここ、ぬかるんでいたね〜”
・・・・と。

バッチシ、思いっきりばれてるやん!!!

しゃぁ〜ないので、

”やばいところでしたわ・・。でへへへぇ〜”
っと・・・・。  (*^_^*)




画像




なんやかんやで無事完走!!!


距離にしては、20キロ少し超えとの事。
レベルは初級者レベル。

途中、休憩、歩きも交えながら、
ペースを無理なく、
一番遅い人も付いてこれるようなペース。


途中、道を間違え、
引き返したというハプニングも
ありましたが、
その分、距離を稼げました。


でも、終了時間が遅くなり、
ご迷惑おかけしました、との事で、
お詫びに各自、コンビニで好きなドリンク1本を
おみやげに・・・・

ラッキー!!!、さすが、ミズノさん!!!

・・・でも、アルコールはダメですよ!!!
っと・・・・。

残念!!! っと思ったのは、
自分だけでは、ないようでした!!!



やはり、下界?と違い、
涼しいし、自然の中を走るのは、
気持よかったです。

なによりも、
みなさんと一緒に走り、
お話を聞かせていただいて、
パワーと刺激をいただきました。


このコース、もう一回、
ひとりでいってみ〜っと
言われたら、きっと迷って、
とんでもないとこにいくやろうなぁ〜
遭難・・・・?




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        <クールダウンを終えて、遅れてる・・・・急げ〜>




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<クールダウン終了後、希望者だけで、階段ダッシュ!!! うおぉ〜、快感〜!!!>




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<ところで、こいつらは、いったい、なに者なんでしょうか?>

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