泉州国際市民マラソン

この日曜日、
泉州国際市民マラソン、走ってきました。

画像



天気は、時たま晴れ、
ほとんど曇り。
風もあり、だいぶ寒かったです。

画像

               <スタート地点の浜寺公園>


画像




スタート前、
大会のどこかの偉いさんの挨拶、

「本日は、絶好のマラソン日和で・・・」
ランナー、「どこがヤネン!!!」
っと、ツッコミ。

あと、吉本の芸人さん達も
”泉州マラソン応援盛り上げ隊”として応援。

スタート直前、
オール阪神さんと間寛平さんより応援の一言、

寛平さんから、
「血ぃ~、吸うたろかぁ~」
との熱い?エ~ルをうけて、スタート。

いかにも、大阪らしい?スタートでした。


画像

                <スタートゲート>


コースは、大阪堺市から、関西国際空港りんくう公園(泉佐野市)。


心配していた右膝の痛みは
少々ありましたが、
身体が温まってくると、
ほとんど、気にならなくなりました。

逆に左脚、
骨盤から、太ももの横、後ろ側が、
なんか、張っているような、
ビシビシ感みたいなのがありました。

でも、走りには、影響するまでは至ってなかったです。


スタートからの5Kまでは、
ダンゴ状態で、ゆっくりペース。

スタートから5Kまで、27分も使ってしまったので、
ここからペースアップ、
次の10K、15K・・・と
23分、24分と・・・。

ちょっと、ペースアップし過ぎ?

30Kを超えたあたりから、
いつものパターン、

もうヘロヘロ、バテバテ状態。

タイムをガクンと落とすことに・・・
ここからは、いつもの根性マラソン。

33Kあたりからの
スカイブリッジ、マリンブリッジからの
景色は、最高。

でもこのふたつの橋のアップダウンの往復は、
このヘロヘロ状態、結構、きつかったです。
でも、この景色のおかげで、なんとかガンバできました。

毎度・毎度のスタミナ切れ、根性マラソン、
ウルトラ・スぺシャル・ワン・パターン!!!
(古~っ、死語ですね)

結局、フィニッシュタイムは、

3:46’59”(グロス)

でした。

画像



30Kあたりまでは、
ここで、オモクソ頑張れば、
久々に3時間30分台をだせるかな・・・
っと思ったのですが、
またまたダメでした。


でも、昨年の
大阪マラソン・泉州マラソンは、
膝の故障で、歩いてゴール。

今年の大阪マラソンでは、歩かずゴール、
この泉州マラソンでも4時間をきってのゴール。

まだまだ結果には、
満足できませんが、
だんだん復活してきて、
これから、楽しみ、頑張れそうです。


画像

     <フィニッシュ会場。豚汁を食べながら、休憩・談笑しています>

画像画像

<豚汁コーナーの列。温かい豚汁は、ホントありがたいです。でも、昨年より器が小さくなっていない?いやいや、ごちそうさま~です>

画像

       <泉州9市4町の”物産展”などのイベントもやっていました>


画像

<りんくうタウン駅前の ”りんくうプレジャータウンシークル”とかいうヤツ>



その後は、直接いつものジムに行き、
まずは、お風呂。

冷えた身体、かたまった脚には
とても気持いい・・・。



その後は、
恒例のお疲れ様会。

画像

          <今日の飲み屋は、ここ、さあぁ~飲むぞ~!!!>

本日走ったメンバーと
あとジム仲間と飲み会。

いつものように、ビールが旨い。
1・2杯は、ハイペース。

走りの方もこんなハイペースだったら
いいのですが・・・。

あと、なぜか甘い飲み物が欲しかったので、
マンゴーサワーとかいうヤツをズッと飲んでいました。
最近、これをよく飲み、お気に入りです。
口当たりがいいから、ドンドン進みます。
(ドンドン酔っ払います)



画像

             <これが、美味くて、おかわりしました>

途中から、走りのほうで、よくお世話、ご指導していただいている
E氏のご参加。

いつもの焼き鳥屋で、二次会へと・・・

このあたりから、自分は、もうすっかり酔っ払いで、
ゴックリ・ゴックリし始めてしまいました。

E氏さん、すみませぇ~ん!!!

画像

  <いつもお世話になっているE氏、いつもの如くさわやかに参上!!!>

なんやかんやで、メンバーのおかげ、
沿道の声援のおかげで、
完走できました。

美味しい楽しい飲み会でした。


今回も、みなさんに
感謝・感謝でした。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 10

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス
ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント

2013年02月22日 22:33
お疲れ様でした。
サブ4もうらやましいのですが、その後の飲み会もうらやましいです。文章からもビールのおいしさが伝わってきました。
sato
2013年02月23日 12:37
るはさまさん、コメントありがとうございます。

意志の弱い自分、
走った後の飲み会、ビール、
これがあるからこそ、頑張れます!!

まるで、鼻の先にニンジンをぶら下げられて、
走っているウマみたいです。

これからも、エサ(飲み会・ビール)目当てで、
頑張って、走っていきます。

この記事へのトラックバック