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zoom RSS 淀川河川敷〜大阪城〜鶴見緑地 ラン

<<   作成日時 : 2012/10/20 21:24   >>

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今日、土曜日、
そろそろ、ちょっとロングランをしようと、
ジム出発、淀川河川敷〜大阪城公園〜鶴見緑地と走ってきました。


昨夜は、鶴見ナイトラン。

自分は、ちょっとヘロヘロ気味、
右膝の調子もあまり良くなく、
翌日は、少しロングを走りたかったので、
13Kと、控えめにしました。



9時半頃出発。

でも、身体が少しおもい・・・。
自分はもともと、朝は弱いので・・・・。

右膝は、少し違和感があったのですが、
しばらく走っていると、消えていきました。


天気は最高。
淀川河川敷では、水面を見ながら、
とても気持ちいいです。

河川敷のグランドでは、テニス・サッカー・ラグビー、
多くのジョキング・ランナーが頑張っています。

自分も刺激をうけながら、走ります。

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       <梅田方面(大阪駅まわり)高層ビルがたくさん建っています>

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                 <毛馬の水門>

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              <桜ノ宮、通称、銀橋>

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                <大阪ビジネスパーク>


大阪城公園に到着。

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                <これが、大阪の大阪城>

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                <これも、もう、毎度の大阪の大阪城>



いつもの鶴見緑地に到着。

ここまで来たら、ひと安心。

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                    <コスモスが満開です>

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      <バラ園ではバラも咲いています。でも、もう終わりかけ?>

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              <好きな水辺です。癒されます>



距離としては、28.3K。

う〜ん、もう少し距離はしらなければダメですね。
でも、結構、バテバテ、足が前にでません・・・。
こんなんで、大阪マラソン、大丈夫かな???

もっともっと走り込まなくっちゃ!!!
でした。


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       <桜ノ宮、銀橋あたり、こんなヤツらも。草を一生懸命突いていました>

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コメント(2件)

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 そちらは交通量が多いものの、景色に変化がありあきずに走ることができそうですね。
 ブログを拝見して知らない街を歩いて、いや走ってみたくなりました。
るはさま
2012/10/23 20:59
るはさまさん、コメントありがとうございます。

大阪は全国的には、緑が少ないと言われていますが、
「こんな景色、こんなんあったんや〜」
と、いろいろ気づきながら、走っています。

そうですね、自分も知らない場所を
走ってみたいですね。
sato
2012/10/24 12:33

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