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zoom RSS 先週のランと飲み会

<<   作成日時 : 2012/10/04 15:34   >>

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少し遅れましたが、(だいぶ!!)

東京マラソン、みごと、予想どおり、
落選です。

少しは期待していたのですが・・・。

残念です。

第一回から、連敗中。
いったい、どこまで連敗が続くのか。

自分でも楽しくなってきたりして・・・。


先週のランは、

月曜、鶴見緑地22K。

火曜日、ミズノペースランに参加。

前日の走りの疲れがまだ完全にとれていないのか、
足にハリ、身体がおもく、
10Kペースランで、6Kぐらいから、
ついていけず、遅れてしまいました。
(疲れがなかなかとれません・・・)


金曜日は、みんなと鶴見緑地ナイトラン。

自分は都合で、少し遅れて、
ひとりでスタート。

20K走りました。


またまた先週もロング走っていません。

持久力がなく、
いつも28Kくらいから
ガックッツとおちる自分。

そろそらロングを走らなければ・・・



日曜日は、
ジムメンバー、元ジムメンバーで飲み会。

台風でしたが、昼過ぎ頃が最もひどく、
夕方ごろには、通りすぎ、

飲み会の時間には、
雨もあがり、ラッキーでした。


ただ、サッカーが中止になったことは残念です。

3時間前までは、決行予定でしたが、
ピンポイントで、台風。

台風のなかでもやる気はあったのですが、
グランド管理側から、
今日は、ダメと言われました。
当然か・・・。


飲み会は、
久々にお会いしたメンバーも。
こちらのジムに復帰すメンバーも。

なんやかんやと、
またまた酔っ払い、
楽しい時間をすごせました。


画像

                <写真、使わせていただきました>


今j回も、メンバーに感謝・感謝です。


PS、帰りに酔っ払っていて、中秋の満月みるの忘れていました。
きれいに出ていたらしいです。



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