先週のランと飲み会

少し遅れましたが、(だいぶ!!)

東京マラソン、みごと、予想どおり、
落選です。

少しは期待していたのですが・・・。

残念です。

第一回から、連敗中。
いったい、どこまで連敗が続くのか。

自分でも楽しくなってきたりして・・・。


先週のランは、

月曜、鶴見緑地22K。

火曜日、ミズノペースランに参加。

前日の走りの疲れがまだ完全にとれていないのか、
足にハリ、身体がおもく、
10Kペースランで、6Kぐらいから、
ついていけず、遅れてしまいました。
(疲れがなかなかとれません・・・)


金曜日は、みんなと鶴見緑地ナイトラン。

自分は都合で、少し遅れて、
ひとりでスタート。

20K走りました。


またまた先週もロング走っていません。

持久力がなく、
いつも28Kくらいから
ガックッツとおちる自分。

そろそらロングを走らなければ・・・



日曜日は、
ジムメンバー、元ジムメンバーで飲み会。

台風でしたが、昼過ぎ頃が最もひどく、
夕方ごろには、通りすぎ、

飲み会の時間には、
雨もあがり、ラッキーでした。


ただ、サッカーが中止になったことは残念です。

3時間前までは、決行予定でしたが、
ピンポイントで、台風。

台風のなかでもやる気はあったのですが、
グランド管理側から、
今日は、ダメと言われました。
当然か・・・。


飲み会は、
久々にお会いしたメンバーも。
こちらのジムに復帰すメンバーも。

なんやかんやと、
またまた酔っ払い、
楽しい時間をすごせました。


画像

                <写真、使わせていただきました>


今j回も、メンバーに感謝・感謝です。


PS、帰りに酔っ払っていて、中秋の満月みるの忘れていました。
きれいに出ていたらしいです。



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