今週は痛かった。

先日の日曜日、サッカーで足を痛めたので、

月曜日には、膝を治しに
昨シーズン、よく通った整骨院へいきました。

ドアを開けると、懐かしい院長さん。

「また、来てしまいました。」っと。

そしたら、
「また来たという事は、また、なんかやったんか。
ちゃんと、身体の手入れ、ストレッチやってましたか。」っと。

「はい、やっていたのですが・・・」っと、
少し口ごもりながらの返事。

マッサージをしてもらうと、
「ほんまにちゃんと、やってたか?
からだ、めっちゃ固いで!」

「は~、ちょっと最近は、手を抜いていたかも・・・です。」

たしかに、ジムや鶴見ランなど、
ジムで終えるときは、ストレッジ、マッサージはやっているけど、
サッカーなんかは、ジムに寄らないときは、していないです。
先日、日曜日も。


「いつも言ってたやろ、
痛めたら、そこが固くなって、また次、損傷など起こしやすくなるんや。
身体の手入れを怠けて、怪我で引退していったアスリートを
何人も見てきているんや・・・。」っと

やっぱり、専門家、ばれてしまいました。

マッサージも痛かったけど、
何回も聞いている、お言葉、耳もかなり痛かったです。
(毎度のごとく)
きっと、言う方も結構、エネルギーつかうやろうな・・・と。
(いつもすいませんです)


場所的には、筋肉の筋と関節の腱のつなぎ目あたり、
あまりよろしくない場所らしいです。

でも、一週間程、おとなしくしていれば、治るやろう、
との事で、ひと安心。

テーピングをしてもらい、
これが、不思議と楽になりました。


そこで、そのままスポーツジムへ、
軽くだけ、身体を動かそうと、
先週、入ったリトモスに。

テーピングのおかげで、
膝は大丈夫そうでしたが、
足の指先、だんだん、痛みがでてきて
キーンという痛みが頭のてっぺんに・・・

結局、15分ぐらいで止めてしまいました。

親指が赤くなっていて、
爪の下が腫れているようで、
親指全体も腫れているようでした。

爪はすぐ剥がれるかな、と思っていましたが、
なんか、以外としっかりしています。

今現在でも、膝より、親指の方が痛みがあり、
ちょっと、こちらの方が、やっかいかも・・・。


やっぱり、整骨院の先生のお言葉どおり、
おとなしくしていた方が、よかったかな・・・
(あたりまえですよね)

ジムのメンバーにも
それ、やったら、あかんやろ!!!っと、
忠告をうけました。
(ありがとうございます、感謝です)

それから、今週は、じっと、おとなしく、しておこうと、
決心したのでした。



でも、水曜日、会社関係で、飲みにいきました、

入った店が、2時間、980円で飲み放題。

ビラを配っていて、思わず、
980円飲み放題・・・
これや!と決めてしまいました。
の・み・ほ・う・だ・い・・・この言葉にメチャ弱いです。

全席、引扉・カーテンで、個室、店内も少し照明をおとし、
なかなかいい雰囲気のお店でした。

久々に会ったことで、結構盛り上がり、
またまた、酔っ払い、楽しい時間を
過ごせました。

お店の料理・雰囲気の写真を撮ろうと思っていたのですが、
すっかり忘れてしまってました。

まだまだ、プログ意識が足りないかも、です。

・・・って、いいのですが、
帰り、駅から、チャリンコ。

自分では、まっすぐに走っているつもりでしたが、
なんか、なんか・・・
家の塀(へい)が、自分にせまってくるでは、ないですか・・・

このままでは、ぶつかる・・・っと思った瞬間、
右ひじと接触。

でも、大したことなさそうで、よかったです・・・

・・・が、家に帰ってみると、
結構な擦り傷、血も出ているではないですか・・・
これを見て、急に痛みがでてきました。

嫁はんには、
「どこで、どんな飲み方してたん?」
っと言われるし・・・、

またまた、酔っ払って、やってしまいました。


今日も膝のほうで、整骨院へ行って
院長さん、他の先生に腕を見られて、
「どうしたんや、それはうちでは治療でけへんで!」
と、ヤジられました。

先日から、左膝、右足親指、
そして、今回、右腕肘。
まともなのは、左腕だけ。
首から上、特に頭は、以前から、故障中状態ですから・・・。

こんどこそ、
「今週はおとなしくしておこう」と、
決心したのでした。

ホント、いつもながら、
長々と、中身のない文章、
読んでいただき、ありがとうございました。
ふぅ~。





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この記事へのコメント

2012年07月16日 23:27
「やったらあかん」です(^_^;)
2012年07月18日 00:41
mayuさん、ありがとうございます。
なる時は、重なってこういうものかな・・・と。
でも、今は、だいぶ治ってきました
もう、復活だ~

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