最近は。

久々の書き込みです。

ここ最近というと、

先週の金曜日、ジムNSI古川橋でトレッドミル。

土曜日は、

足の裏側にハリがあり、金曜日のトレッドミルで、
太腿の裏側にピリッとした違和感があったので、
まずは、整骨院でマッサージをしてもらいました。

そして、いつもの鶴見緑地に走りにいきました。
いつものコースを6周、計20K。

まだまだ、持久力・スピードがありません。
泉州マラソンまで、もう日にちがありません。
不安だらけです。

鶴見緑地の帰り、腕の位置を少し下げて走ってみました。
なんか、足が前へ出やすくなったような、推進力が出てきたような・・・。

今回、帰りだけの少しの間だったので、
次回、この走り方で、どんな感じか試してみようと思っています。


日曜日、また仕事。
なにもできず・・・。

サッカーは、試合でした。
以前、自分が入っていたチームとの対戦。

自分は、今のチームを立ち上げたと同時に退部しましたが、
今でも、声をかけていただける事、有り難いです。

今まで、何回か、声をかけていただいて、対戦していたのですが、
なんか、最近、タイミングが悪く、
自分は、仕事等で、参加できない事が多いです。

でも、あの頃のメンバーとは、だいぶ変わっているようです。
次回は、是非参加して、
代表やあの頃のまだ頑張っているメンバーと久々に会いたいですね。

そして、RUN仲間は、
北河内体育大会マラソンに参加でした。

なんと、女子10Kのコースに
女性メンバー2人が、入賞(3位・4位だった?)。

たいしたものです。
日頃の頑張りですね。

自分も頑張らなくては・・・です。

今日は、水曜日、恒例の鶴見緑地ナイトランの日です。
この寒さ、自分も含めて、今日は、中止。
みなさん、さすがにその分、ジムで頑張っていました。

もうすぐ泉州マラソン。
なんとか、走りきりたいです。

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