ラン練習コース・サッカー・テニス

先日の日曜日は、まずは、サッカー。

場所は、深緑地球技広場。
以前、ランの練習で、ひとり黙々と走っていた公園です。

最近は、鶴見緑地ばかりになりましたが、
今より走れていた頃は、ここで頑張っていました。
とてもとても、思い出深い公園です。

サッカーの時間までに、余裕があったので、
自転車で、グランドまで行くことに。

家から、以前ランの練習で走っていたコースで。

まず、弁天池公園。
ここを通り抜けます。

ここは、まだ子供が小さかった頃によく家族で遊びにきた思い出の場所です。


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                     <弁天池公園>

それから、深北緑地公園。
ここで、1週700Mの芝生広場周回をインターバルをしたり、公園内1周4Kほどのコースを走っていました。

季節によっては、花・特に自分は、木々のきれいさが気に入っていました。
生駒山も近くに見えて、生駒山の木々も爽快感があります。

なによりも、テニスコートでテニス、球技広場で、サッカー等、頑張っている姿、
夕方には、芝生広場周りでは少年サッカー、
高校の陸上部・水泳部が周回コースで、ランニング・スピード練習をしているので、
そういう状況で、自分も頑張らなければと、気合が入っていました。

なによりも、元コスパ古川橋のスタッフで、陸上アスリート、
いろいろランニングでアドバイスいたたいて、お世話になっているE氏が練習されていて、
練習中に、時々偶然お会いしていました。
(また、深北緑地に戻ろうかな・・・)

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                      <深北緑地公園>
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                      <深北緑地公園>



ところで、サッカーの方は、はじめは寒かったですが、
時には、風がやんだりして、あまり寒さは、気にならなかったです。

試合ですが、何とか勝ちました。
まぁ、勝ち負けより、お互いチーム、楽しく対戦できてよかったです。

自分的には、納得いくものではなかったですが、
そこそこ走れて、汗も流せたので、「よし!」としておきましょう。

ただ、相手チームさん、クリアボールを顔面に受けて、
口、歯の周り?から出血されたようで・・・。
相手チームの代表さんから、
”試合中のことなので・・・、たいした事ないので、気になさらないでください”
との事。
ホッとしました。

怪我には、日頃から、じゅうぶん気をつけているつもりですが・・・・。
怪我なしで、いきたいものです。


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サッカーの後は、テニス。

今年最後のテニスです。

17時からで、この時間はかなり寒くなってきています。
サッカーで、足はカチンカチンにかたまっているし、
寒さが身に沁みります。

お腹し冷えてきたようで、
少しお腹が痛くなってきました。

その為か、調子は全然ダメオ君。
特に、サーブは、集中力がなく、マルデダメオ君でした。

でも、有り難いことに
メンバーがテニスシューズを買ったけれども、
サイズがあわないとの事で、譲っていただきました。

多分、今自分が履いているシューズより、いいものです。
ありがとうございます。感謝・感謝です。

なんやかんや、と日曜日は、寒さで疲れたような感じでした。
でも、またまた楽しんで、充実の一日でした。

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