風邪ひき のち、サッカー・テニス

先日の金曜日に風邪をひき、咳が激しくなり、
病院に行き、、注射をうってもらい 薬をもらってきました。

でもその夜、微熱が。
熱などでるのは、4~5年ぶりではないでしょうか。

以前は、シーズン1回は、38~39度の熱がでて、
治ると、今までの疲れが一掃され、身体も心もリセット、元気になっていました。

今回も、39度くらいまであがり、リセットされたらな~と思っていましたが、、
翌朝には、平熱に戻っていました。
(でもよかった、ということですね。

昨日は、まずサッカー。

仕事の都合で、遅れて参加、最後30分だけ、
身体の調子をみて、見学だけにしようかな、と思っていました。

ミニゲームをやっていて、
みんなが楽しそうにやっているのを見て、ひとゲームだけでもよろうかと思い参加しました。

はじめは、身体が重たかったですが、汗が出てくると、身体もかるくなり、
すっかり病み上がりを忘れていました。

予定の終了時間を超えて延長、そこそこやりました。
みんな、自分が遅れてきたので、気を使ってくれて、延長してくれたのかな?
ありがとうございます。

そこから、いつものスポーツジムにいき、ストレッジとお風呂で汗をながしました。

それから、テニス。
夕方からだったので、さすがに、気温が下がってくると、少し身体のだるさが・・・。
サッカーした、お風呂で湯ざめ?

でもこれもやっていくうちに、少し汗ばんできて、
楽しさで、忘れていってました。

ただ、いつもよりちょっとボールが見にくかったような・・・。
隣のコートが空いていて、照明が消灯されていた為かな。

その後は、これも恒例(?)の焼き鳥屋で。
体調わるくても、やっぱ、運動のあとのビールは美味いですね。
これが、調子のバロメーターだったりして・・・

病み上がりにしては、またまた充実の日でした。

今日、月曜日は、おとなしく療養しておきます。

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