テニス

昨日(20日)は、まず整骨院へ行き、テニスでした。

テニスは、夜の時間帯ですが、だいぶ涼しく(寒く?)なりました。
長袖にしようかなと思いましたが、
やっていったら、暑くなると思い、半袖にしました。
結果的に正解でした。
でも、もうそろそろ長袖かな・・・。

練習内容は、ウォーミングアップとして、短いストローク。
ボレー、球出しからのダブルス形式の練習。
最後は、ダブルス試合です。

今日も力の入りすぎか、ホームランが多く、
自分の課題です。

あと、ラケットさばき、ラケット面に正しくあてる事ですね。

一面で、2時間でしたが、人数的にもちょうどいい感じで楽しめました。


あとは、いつものスポーツジムでお風呂タイム。

・・・のつもりだったのですが、
ロッカー室で、帰りの着替えを持ってくるのを忘れている・・・。

家まで着替えを取りに帰りました。
でも、家からジムに戻っているとき、
わざわざジムに戻らなくても、そのまま家のお風呂沸かして入ってもよかったかな・・・
と、ちょっと思ったりして。

でも、ヤッパ、ジムのお風呂の方が気持ちよく、正解でした。

最後は、いつも通り、缶ビール、シュッパーッで、お疲れ~です。

今日も楽しめました。



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